贅肉たちよ、さようなら・・・

昨日今日と真面目な話になってすみません。
自分が落ち込んでるって事ですかねｗ
自分の価値、生きてる意味、生きがい　って何なのでしょうか？
こんなもの真面目に考える事じゃないってわかっているんですが、皆さんの純粋な意見を聞いてみたいです。
よろしくお願いします。

皆さんは辛いことありますか？悩んでることありますか？
あったら教えてください。何でもいいです。お互い共有しましょう。

暑い日が続きますが、皆さま如何お過ごしでしょうか？
夏の猛暑もピークを過ぎたとは言え、寝苦しい毎日である。
私は寒さにはめっぽう強いが、暑さは大の苦手である。
今年の夏は地球温暖化防止、節電対策としてエアコンは１４：００〜２１：００までと決めた。ワイフは熱いのは得意でそれほど苦ではなかったようだが、私によっては地獄だった。また、この夏をクーラーなしで乗り切れたのが奇跡であり、励ましあいながら生きる家族の連帯感も生まれた（ちょっと言いすぎかも）。
寝苦しい暑さ対策としてオススメのアイテムがある。
その名は「アイスノン」（氷まくら）である。枕の上にタオルで巻いたアイスノンを乗せ、その上に後頭部を置いた瞬間がたまらない・・・ある意味快感でもあった。最近のアイスノンは６時間程度持続するため、朝まで快眠できる。
秋を向かえ、良い気候を迎えるが今しばらくアイスノンと共に過ごす夜は続きそうだ。

日曜日（３日）の夜、缶ビールを飲みながら、女子バレーを見ているときミッションは突然言い渡された。
私の愛するワイフより、
「子供の運動会が９月末にあるんだけど、今のままの見苦しい身体（デブ）で来るんだったら、来ないでほしい！他の人に見られるのが恥ずかしい！来たかったら８kg痩せろ！」でした・・・・
私も子供の晴れの舞台を見に行きたいので、このミッションを快く受けたのだが、あまりにも時間がなさ過ぎる。２０日間で８kg落とすのは、どう考えても難しい課題ではあるが挑戦してみようと思う。

痛風と共に生きた８年間。辛かった、とても痛かった。
こんな書き方したら、痛風が完治したかと思われますが、最近発作が出ないだけで、いつ再発してもおかしくない状態です。
ちなみに尿酸値は１３．６！！痛風のボーダーラインが７ですから、１３．６という数字はとんでもない状態です。お医者さんからも、このままほったらかしていたら両足切断しないといけなくなるよ！！て言われたほどです。
最近は、飲み会を極力減らし、昔のような無茶な飲み方はしないように心がけています。ちゃんと薬を飲んでいるわけじゃないんで不安だけど・・・
痛風を治す一番の方法は何でしょうか？ご教授ください。